Проблеми з ментальним здоров’ям – серйозний виклик для майбутнього України. ПТСР, емоційне вигорання та хронічний стрес “вбивають” націю не менше за фізичний російський терор. Психотравма українського суспільства є однією з ключових цілей російських агресорів. Системною політикою, спрямованою на знищення нашої соціальної складової і національної свідомості. Захист ментального здоров’я нації сьогодні має розглядатися як складова національної безпеки.
Культ витривалості формує хибне переконання, що звернення за психологічною допомогою є ознакою слабкості та навіть зради. Це призводить до масового замовчування травм, пригнічення емоцій та прогресуючого психоемоційного виснаження. 9,6 млн українців близькі до психічних розладів. 80% з них ніколи не зверталися за допомогою до відповідних фахівців.
Державі вже сьогодні потрібна стратегія “живих людей” замість “залізних” – заміна культу витривалості культурою відновлення. Це не відступ від боротьби. Це стратегія довгострокової стійкості.
Саме на цьому фокусувалися учасники пресконференції “Ментальний блекаут: як зберегти емоційний ресурс нації від час війни”, яка відбулася у пресцентрі УНІАН під егідою “Асоціації Лідерів Думок України” – незалежної громадської організації, що об’єднує публічних та впливових українців із сильною репутацією та значною аудиторією в різних сферах і країнах, які усвідомлюють відповідальність і готові брати активну участь у всесторонньому розвитку України на національному та міжнародному рівнях.
Свої пропозиції вирішення ментальних проблем українського суспільства при переході від гострого стресу до хронічного виснаження озвучили: голова ГО “Фонд Маша” Тетяна МУРАТКІНА; телеведуча, коучиня, дослідниця емоційного інтелекту Надія МАТВЄЄВА; співачка, громадська активістка, Заслужена артистка України Анастасія ПРИХОДЬКО; психолог, телеексперт, військовий волонтер Андрій ЖЕЛЬВЕТРО; громадська діячка, Заслужена журналістка України Марина КІНАХ; експертка з управління часом і продуктивністю, засновниця тренінгової компанії BogushTime Людмила БОГУШ; політичний коуч, професор, Заслужений працівник освіти України Всеволод ЗЕЛЕНІН; засновник і власник медіагрупи “Труха Україна” Максим ЛАВРИНЕНКО; психологиня, психотерапевтка, медійна експертка Олена ШЕРШНЬОВА; журналіст, медіакритик, голова ГО “UAniverse / Всесвіт UA” Ігор ПАНАСОВ; психоаналітикиня, психотерапевтка Ляля ГРИЩЕНКО.
Модератором пресконференції виступив медіаексперт, продюсер, співзавсновник “Асоціації Лідерів Думок України” Денис Путінцев.
Під час заходу обговорили феномен “емоційного блекауту” – чому психологічна темрява у 2026 році “вбиває” сильніше, ніж фізична на початку війни; роль роботодавця – трансформацію HR-політики від соціальних бонусів до системної психологічної підтримки як базової умови збереження людського ресурсу; зміну ставлення до майбутнього як до небезпеки – відповідальність за власний ресурс, позбавлення від ілюзій, готовність до глобальних трансформацій, підсилених впливом нейромереж і Штучного Інтелекту; комунікацію держави і медіа – чому “позитивні новини” вже не працюють, і який формат чесної розмови очікує суспільство.
Серед пропозицій державі:
- Включення компоненту психічної безпеки в стратегії національної безпеки.
- Стратегія “Живі люди” – турбота про ментальне здоров’я є актом відповідальності перед собою, родиною та країною.
- Побудова медіатерапевтичної екосистеми. Використання мас медіа, цифрових платформ та креативних форматів як інструментів для формування культури відновлення.
- Розвиток національної програми медіаімунітету: масштабні освітні програми з медіаграмотності, навчання навичкам інформаційної саморегуляції та медіагігієни тощо.
- Перехід державної інформаційної політики від реактивної моделі (спростування фейків) до проактивної – формування психологічно стійкого інформаційного середовища.
- Стимулювання системних візитів до психологів, психіатрів та психотерапевтів.
- Платформи психологічної допомоги з використанням досвіду провідних психологів і можливостей ШІ.
- Розвиток мережі доступної психологічної підтримки не тільки на базі громадського сектору.
- Повернення і розвиток в інформаційному просторі телевізійних соціальних проєктів.
- Офіційні лікарняні тим, хто звертається до відповідного спеціаліста не тільки з психічними, але й психологічними труднощами.
- Просвітницька програма щодо антидепресантів і їхнього впливу на організм.
- Побудова нової моделі бачення нашої країни у світі за допомогою “Асоціації Лідерів Думок України”. Нас не потрібно жаліти. Нас потрібно поважати і підтримувати. На нас потрібно рівнятися.
- Інформування суспільства про кардинальні зміни, які переживає Україна і які тісно пов’язані зі світовими трендами.
- Підсилення комунікації між державою і суспільством за допомогою українських лідерів думок.
Продюсер, засновник Першої спільноти публічних людей BRAND PEOPLE та ГО “Асоціація Лідерів Думок України” Олег Філішин зазначив:
У часи інформаційного хаосу і емоційного виснаження, люди орієнтуються на тих, хто є для них авторитетом, прикладом для натхнення. Але ці авторитети самі між собою не об’єднані. Більше того, у багатьох випадках легітимізують негатив, який і без того роздирає українське суспільство на шматки. Як вони можуть об’єднувати людей?
Тому ми намагаємося об’єднувати не просто авторитетних публічних людей, а гідних лідерів думок. Тих, хто щиро налаштовані допомогти Україні бути світовим брендом і світовим трендом.
Разом ми зможемо налагодити ефективну комунікацію з владою. І впливати на розвиток нашої країни – зсередини і зовні, на міжнародному рівні.
Вже готуємо ваші пропозиції для подальшої роботи з представниками влади. І готуємо наступні заходи на тему волонтерства, благодійності, ветеранської політики і відбудови країни.
