Как худела Ани Лорак

Назад
НОВОСТИ

На днях вышел клип Каролины на песню «Обними меня». В нем она продемонстрировала идеальную фигуру.

Конечно, всем стало интересно, каким образом Ани Лорак удалось так быстро вернуть форму. Она не стала делать из этого секрета и рассказала все, как было:

«Спустя несколько месяцев после родов я вернулась к работе. И уже благодаря этому быстро ушли два килограмма. Заметив такие изменения, я стала помогать организму. Правда, не диетами, потому что считаю их очень вредными для здоровья. Я просто перестала есть после восьми часов вечера.

«Признаюсь, поначалу было тяжело… Но я научилась представлять, что после 20:00 еды просто не существует))). Кроме листика салата, ничего себе не позволяла. Обязательно пью много воды. Ем часто, почти все, что можно кормящей маме, но порция помещается в ладошку. Ну и спортзал – два часа ежедневно! Всем девушкам советую, едва проснувшись, не спешите покидать кровать — сначала поподнимайте ножки))»