Психолог реалити Нового канала «Эксы» Наталья Ежова назвала три способа, как улучшить интимную жизнь.
Одну из завершающих недель второго сезона команда «Эксов» посвятила интимной жизни. Участникам попытались объяснить, что секс – важная составляющая крепких отношений.
– Эта тема очень деликатна, – говорит психолог реалити Нового канала Наталья Ежова. – Именно поэтому вокруг нее и возникает столько умалчиваний и мифов. Но стоит помнить: если партнеры не удовлетворены друг другом, то они могут искать этого удовольствия на стороне. Так возникают измены.
Чтобы их исключить, а также улучшить свою сексуальную жизнь, психолог «Эксов» рекомендует:
1. Вызывайте желание у своего партнера
– Заинтересовывайте своего партнера, чтобы у него возникало настоящее сексуальное желание. Сделайте так, чтобы он захотел вас. К примеру, в 7-м выпуске у участников было испытание на самый длинный поцелуй. Свете было дискомфортно целоваться на публике, но Вася ее заставлял. Тогда как Саша, наоборот, всячески поощрял свою Светлану к поцелуям – касался ее с удовольствием, обнимал. Поэтому поцелуй последних был длиннее.
2. Говорите в деталях о том, что нравится вам, и слушайте своего партнера
– Секс – это действие, которому можно научиться. Но только при условии, если ты даешь фидбэк: проговариваешь различные детали и слушаешь их в ответ от своего партнера.
3. Расспрашивайте о фантазиях своего партнера и реализуйте их
– Нереализованные желания приводят к изменам. Если не вы воплотите фантазии своего партнера, то это могут сделать другие.